Question 1

성별이 어떻게 되십니까?

Accepted Answer

네, 일반적으로 여성이 남성보다 평균적으로 3-5년 더 긴 수명을 가집니다. 이는 생물학적 차이와 생활 패턴 등 다양한 요인에 기인합니다.

Question 2

일주일에 다섯 번을 적어도 30분씩 지속적으로 운동하십니까?(테니스, 달리기, 수영등)

Accepted Answer

규칙적인 운동은 기대수명을 크게 향상시킬 수 있습니다. 주 5회 이상 30분 이상의 운동을 하면 평균적으로 4-5년의 수명 증가를 기대할 수 있습니다.

Question 3

담배를 얼마나 피우십니까?

Accepted Answer

흡연은 기대수명을 크게 감소시킵니다. 하루 두 갑 이상 흡연 시 약 10년, 한 갑 이상 흡연 시 약 7년의 수명 감소가 예상됩니다. 금연을 하면 이러한 위험을 줄일 수 있습니다.

기대수명 계산기